Intr-un studiu publicat in 2011 in revista Obstetrics and Gynecological Clinics of North America se precizeaza ca femeile afro-americane si latine intra la menopauza cu doi ani mai devreme decat femeile albe. Menopauza are trei perioade de tranzitie care se deruleaza, de obicei, de-a lungul a cativa ani.

Perimenopauza

Aceasta este etapa in care femeia trece prin anumite schimbari. Perimenopauza poate incepe cu 8, chiar 10 ani inaintea ultimei menstruatii a unei femei. Pana la ultima menstruatie va mai dura aproximativ 4 ani, potrivit Cleveland Clinic. Perimenopauza incepe, in general, la 40 de ani. Menstruatia nu dispare, insa poate fi neregulata. Este important de retinut ca femeile pot ramane insarcinate si la perimenopauza. Productia de progesteron si estrogen incepe sa sufere modificari si apar simptome precum sensibilitatea sanilor, sindromul premenstrual, durerile de cap.

Menopauza

Menstruatia dispare, iar organismul produce mai putin estrogen si progesteron. Printre simptomele experimentate se numara bufeurile, transpiratiile nocturne, uscaciunea vaginala, durerea sau disconfortul in timpul actului sexual, tulburarile de somn, modificari ale dispozitiei, anxietate, depresie, inrosirea pielii, cresterea sau scaderea in greutate, durerile de cap. Apoi urmeaza postmenopauza, etapa in care femeia nu mai are menstruatie de cel putin un an de zile si nu mai poate ramane insarcinata. Apar fragilizarea oaselor si riscul de boli cardiovasculare.

Durerile de cap la menopauza

Un studiu din anul 2014 realizat de expertii de la Universitatea din Cincinnati a confirmat ca femeile au migrenesi dureri de cap in primii ani de menopauza, din cauza fluctuatiilor hormonale. Pentru foarte multe dintre femei, migrenele dispar odata cu menstruatia, insa durerile de cap tensionate se inrautatesc.

Potrivit ultimelor cercetari, durerile de cap ar putea semnala menopauza precoce, insa pot fi tratate cu ajutorul analgezicelor. Activitatile de eliberare a stresului, cum ar fi meditatia si yoga va pot ajuta. De asemenea, trebuie sa va hidratati corespunzator. Potrivit The National Headache Foundation, exista 15 tipuri diferite de dureri de cap.

Ruxandra Dumitrescu

Sursa: Medicalnewstoday.com