Apa japoneză este o adevărată terapie pentru slăbit

Te scapă de senzația de foame, mobilizează întregul sistem digestiv, curăță intestinele și favorizează slăbirea. Practic, îți topește kilogramele în plus.

Mod de preparare:

Este nevoie de două lămâi organice, rădăcină proaspătă de ghimbir și 1 l de apă.

Lămâile se feliază, în felii subțiri. Orice femeie japoneză care vrea să slăbească folosește acestă dietă.

Apa aceasta japoneză nu doar că te slăbește, ci îți îmbunătățește întreaga stare de sănătate.

Ghimbirul se decojește și el și se taie în bucățele mici. Această modalitate de a te hidrata activează metabolismul. În plus, favorizează eliminarea toxinelor și este un balsam pentru fiecare celulă din corp.

Apa se fierbe cu ghimbirul 10 minute. Studiile științifice au arătat că dacă bem această apă înainte de masă, ne reduce considerabil apetitul. Ne determină să consumăm mai puține alimente solide și calorii, iar slăbirea va fi astfel favorizată.

Feliile de lămâie se adaugă în timpul fierberii apei cu ghimbir, iar după ce ați adăugat și lămâile, dați focul mai mic și lăsați totul să fiarbă la foc mic.