Reguli de igienă personală care trebuie respectate de populaţie pentru a se proteja împotriva COVID-19

În contextul extinderii pandemiei cu noul coronavirus, autorităţile reamintesc cetăţenilor care sunt regulile de igienă personală pe care aceştia trebuie să le respecte cu stricteţe, pentru a se proteja atât ei cât şi cei apropiaţi lor.

• Folosiţi masca de protecţie doar în cazul în care aveţi simptome de gripă sau răceală, pentru a-i proteja pe ceilalţi.
• Spălaţi-vă pe mâini cu apă şi săpun, minimum 20 de secunde, după orice contact cu o     suprafaţă potenţial contaminată.
• Folosiţi prosoape de hârtie, de preferat, pentru a vă şterge mâinile.
• Nu vă atingeţi ochii, nasul sau gura cu mâinile neigienizate.
• Dacă strănutaţi sau tuşiţi acoperiţi-vă gura şi nasul cu un şerveţel de unică folosinţă, pe care aveţi grijă să-l aruncaţi imediat la coşul de gunoi.
• Dezinfectaţi frecvent, cu soluţie pe bază de alcool sau clor, suprafeţele cu care intraţi în contact, atât acasă cât şi la locul de muncă.
• Aerisiţi de mai multe ori pe zi încăperile în care desfăşuraţi activităţi.
• Luaţi medicamente antivirale sau antibiotice numai la prescripţia medicului.
• NU beţi lichide din aceeaşi sticlă/pahar cu alte persoane şi nu folosiţi aceleaşi tacâmuri.
• NU intraţi în contact direct cu persoanele aflate în autoizolare la domiciliu, indiferent dacă prezintă sau nu simptome specifice coronavirus.
• Masca de protecţie/masca chirurgicală îi protejează pe cei din jurul dumneavoastră, în cazul în care aveţi simptome de gripă sau răceală, întrucât previne răspândirea virusului pe cale respiratorie.
• Masca de protecţie trebuie să acopere complet nasul şi gura persoanei care o poartă.