Problemele dentare afectează toate categoriile de vârstă, de la copii și adolescenți până la adulți și seniori, au consecințe la nivelul tuturor aspectelor vieții și sunt asociate cu afecțiuni precum diabetul, bolile cardiovasculare și chiar anumite tipuri de cancer – acestea sunt doar câteva dintre concluziile raportului „Global Oral Health Status” realizat de Organizația Mondială a Sănătății (OMS).
Luând în considerare toate aceste aspecte, cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătății Orale, celebrată, în fiecare an, pe 20 martie, este important ca românii să conștientizeze importanța acesteia pentru starea generală de bine și necesitatea de a rezolva problemele dentare.
Acest lucru se întâmplă în contextul în care circa 8 din 10 români se confruntă cu cel puțin o problemă dentară, conform unui studiu din 2023 realizat la solicitarea Haleon. Astfel, studiul arată că 42% dintre români au carii, 33% se confruntă cu tartru, 22% au dinți sensibili, 18% au experimentat sângerări gingivale, 16% experimentează retragerea gingiilor, 15% raportează o respirație urât mirositoare, iar 14% au dinți galbeni sau dinți pătați.
Specialiștii din cadrul Haleon România reiterează 5 sfaturi mai puțin cunoscute pentru sănătatea orală:
- Clătitul pastei de dinți cu apă după periaj este o greșeală
Deși majoritatea oamenilor își clătesc gura după ce se spală pe dinți, realitatea este că… nu trebuie să facă acest lucru. Pentru ca fluorul din pastă să acționeze, după periaj gura nu trebuie clătită, iar pentru cel puțin 30 de minute trebuie evitat consumul de alimente sau băuturi.
- Periajul trebuie să dureze 2 minute
Periajul dinților timp de 2 minute elimină cu o treime mai multă placă bacteriană comparativ cu un periaj de doar 45 de secunde.
- Problemele dentare pot indica alte boli – consultul stomatologic este esențial
Infecțiile orale frecvente pot indica afecțiuni precum diabet sau o boală cardiovasculară, în timp ce retragerea gingiilor poate fi un semn al osteoporozei. Mai mult decât atât, o limbă uscată poate semnala o deficiență de vitaminele B12, C sau D. Vizitele regulate la medicul stomatolog sunt esențiale pentru depistarea unor astfel de afecțiuni.
- Îngrijirea orală trebuie să înceapă de la naștere
Recomandarea specialiștilor pentru părinți este aceea de a începe igiena bebelușului încă din primele luni de viață – cel târziu când apare primul dinte. În această perioadă, mucoasa și pliurile gingivale ale bebelușului ar trebui curățate ușor de două ori pe zi, dimineața și seara, folosind un tampon de vată sterilă umezit în apă. Ulterior, se face trecerea la produse de igienă orală adaptate vârstei lor.
- Dinții sensibili nu trebuie neglijați
Principala cauză a sensibilității dentare este expunerea stratului de dentină, cauzată de factori precum regresia gingiilor, distrugerea smalțului dentar sau un periaj prea agresiv. Studiile clinice demonstrează că utilizarea unei paste de dinți adecvate este un prim pas pentru eliminarea disconfortului cauzat de dinții sensibili.
