Portocala scade febra

Sucul, miezul şi coaja portocalei oferă beneficii nutriţionale pentru 50 de afecţiuni. Spre exemplu, terapia cu portocale este de mare ajutor bolnavilor de hepatită, cardiacilor, reumaticilor şi anemicilor. De asemenea, limonada preparată dintr-un pahar cu suc de portocale şi o lingură cu vin alb face minuni în profilaxia răcelii, pentru că scade febra. Mai mult, dacă licoarea este administrată seara, ea are capacitatea de a preveni şi insomnia.În caz de obezitate, constipaţie sau pentru mărirea rezistenţei la efort se poate apela la următorul remediu: se pun la macerat patru-cinci centimetri de coajă de portocală roşie în 250 mililitri de apă, iar a doua zi se mănâncă produsul macerat.

Mandarina are proprietăţi sedative, combătând astfel insomniile. În plus, ea contribuie la întărirea sistemului imunitar. Persoanele care consumă cel puţin o mandarină pe zi se pot bucura de o mulţime de beneficii: o vedere mai bună, scăderea concentraţiei de colesterol „rău” din sânge şi creşterea poftei de mâncare. Aceste citrice cresc rezistenţa împotriva germenilor, au proprietăţi antioxidante, detoxificante şi anticancerigene.